第96章阴魂不散 (3 / 4)
        来到健身房中，王远站在这对母女的对面“好了，现在跟着我一起来进行热身。这一步很重要，动作必须要做到位！”

        “好的，热身完毕。现在我们进行一个简单的体能测试，主要是进行肺活量的测试，立定跳远，台阶指数，还有仰卧起坐。我们先进行肺活量的测试！”王远此时化身健身教练，非常专业的指导这对母女进行各项测试。

        测试的结果还可以，关心怡自己说她平时就喜欢长跑，所以她的体能此时成绩属于比较优秀的，而小丫头陈艾心的体能测试就非常一般了。

        “好了，测试结束了。休息一下，我们就开始要进行针对性训练了。”王远让两人休息也不是坐在原地不动，而是要缓慢的在屋子内走动。

        “上午我们进行的是跑步训练，我的要求就是三个字，一直跑！我不喊停，你们两个谁也不能停！”王远严厉的说道。

        随后母女俩各挑了一台跑步机，开始进行匀速跑。

        随着时间的推移，小姑娘陈艾心逐渐的开始坚持不住，但是每一次当她减慢速度的时候，都会遭到王远的严厉呵斥

        “加快速度陈艾心。你现在的速度恐怕连乌龟都能追上你！”

        “再快点！你难道不想决心能力了么？你不想抓我了么？”

        “你这个废柴样子，难道就只会说大话嘛？”

        小女孩紧要牙关，她感觉肺部像火烧的一般，两条腿的肌肉似乎都在发出悲鸣，但是她还是在坚持着，因为她不想被这个男人看不起。

        旁边的关心怡此时依然气息均匀，她确实比较擅长长跑。她看着女儿的样子，眼中充满了担忧，几次想要开口说话，都被王远严厉的眼神给瞪了回去。

        陈艾心还在苦苦坚持着，但是人的肉体终归是有其极限的，不是你想要超越就超越的。终于陈艾心双腿一软，一个踉跄，重心不稳之下，摔倒在跑步机旁。

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