第626章训练 (3 / 5) 首页

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第626章训练 (3 / 5)
        完,示意黎月到一边的空地那边。

        这里的地面上都铺满了训练垫,摔在上面也不会像摔在地板上那样疼。在这种地方训练,可以是特别舒服了。

        “就在这里吧,先做一下热身运动。”

        诸葛东方此时的样还真像是一个训练的教练,还在前面给黎月做了几个示范。

        黎月自然是知道应该怎么做了,稍微的热了的身。

        “三百个俯卧撑,今天就是你的标准了。”

        诸葛东方的很是轻松,只是她身边的人,脸色就没有那么好了。

        “三百个,现在能做一百个就已经是我的极限了。”

        黎月苦笑着擦拭着额头上的汗水,倒不是自己现在不愿意配合诸葛东方,实在是自己现在有一些力不从心。

        “我知道,但是现在你已经没有别的选择了,外面的人可是在等着看你的笑话呢,你也不想回到一年级不是吗?”

        诸葛东方倒是没有和以前一样来安慰黎月,反而是用一种冷冰冰的语气在刺激着黎月,就像是在寒冷的冬夜,突然浇过来一盆凉水一样,让黎月在颤抖中接受了现实。

        “我知道了,我们现在就开始吧。”

        黎月叹了一口气,然后准备开始做俯卧撑了,反正这个时候,自己也不是很着急。慢慢的训练,对自己不会有坏处的。

        “身挺直一些。加快速度!慢吞吞的,你难不成真的打算回去啊?”

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