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第1535章 相辅相成 (1 / 2)
相辅相成
刘然这个时候也觉得自己错了,连忙道歉,龙向天依然说:“在战场上的时候,可能你就会因为多睡了一秒钟而丢掉性命!”
两个人乖乖的听着龙向天的教导,半个小时之后,龙向天才让他们在客厅里做了一些简单的准备工作,然后让他们俩互相监督去酒店下面的人行道上跑步,至少跑十公里。
等两个人精疲力尽的扶着回来的时候,已经十点过了,龙向天吃过早饭坐在沙发上悠闲地等着他们,看着两个人连脚趾头都不愿意多动一下,就无奈摇头给他们定早餐。
心里还想着,这两个人的体力跟不上啊,没有体力,挥出去的拳头都没有力道,也就是一个空壳子,这可不行,看来明天得给他们加一点任务量了。
两个人还不知道在之后的每一天都会比今天更加的累,看着桌子上的美味食物,狼吞虎咽起来,他们可是饿惨了。
“休息好了吧,那就跟我先学一些最简单的踢腿动作!”龙向天看着时间,又过了半个小时才说道,他感觉自己已经很仁慈了,但是袁七和刘然却不这样认为。
“啊?还来,不是吧,我们在歇一会吧,我们这身上的力气都还没有恢复,连站都站不稳呢!”刘然躺在沙发上哀嚎到,就连袁七也是苦着一张脸乞求的看着龙向天。
龙向天确实半点商量都不行,强制要求他们站起来训练,看他们还是一副生不如死的样子,只能
说:“你们刚刚才高强度的训练过,现在要是不活动开你们的筋骨,估计明天你们就会全身酸软,连床都下不来了!”
刘然和袁七两个人最后还是迫于龙向天的威压站了起来,在客厅中左右摆手踢腿活动着筋骨,然后在龙向天的指导下摆出蹲马步的姿势来。
这个蹲马步是非常重要的,蹲好马步就等于出拳和踢腿动作时底盘是稳的,不会出现那种用力踢腿而自己却站不稳,无法提供支持力的情况。
甚至是别人想要攻击你也比较困难,因为你步伐踩的稳固。
“好了,来,跟着我的动作来,把手握紧,然后向着右前方这样,对,就是这样,用力的打出去,同时,左手跟上来。”
龙向天指导着两个人出拳,右手出拳来攻击别人,而左手就是比较灵活的,可攻可守,如果对手有招式对过来,左手就可以挡住他的攻击,如果没有,那左手可以协助右手的进攻。
两个人动作倒是有模有样的,只是出拳之间力道还有些不够,不过这也只能在一步一步的训练中慢慢提升,所以龙向天只要求他们把动作做精准。
看这个动作已经掌握得差不多了,龙向天又开始下一招,这一招是腿部动作,与上一招的手上动作是相辅相成的,而这一招也是龙向天在多次的实践中总结出来的。
龙向天之所以格斗非常厉害,就是因为他特别擅长于在自己的实际应用中找到更好的招式,发挥出更大的力道来。
“记得,右腿往外踢的时候,左腿要稍微玩却,这样可以更好的保持平衡,而且还要根据对手的身高来决定下蹲的高度,要保证你右腿踢中的是别人吗膝盖上方一寸。”
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