第23章：从体能开始 (1 / 3)
        今天是在战舰上生活的第8天，过去的一周姜俊枫一直在调整自己的生理状态，毕竟刚苏醒不久，身体状态还很差，

        舰队没有停靠任何港口，舰上有充足的食物和能源，能在舰上一直生活下去。而目的地死亡星域至少需要航行半年才能到达，计划好的学习课程只能在战舰上进行。而今天是第一次上课，由娜美主持的格斗搏击课。

        他们在一个专用的室内训练场上展开课程，姜俊枫穿着紧身运动服，而娜美却穿着背心和迷你短裤，这次她的身材没被军官服遮掩，在姜俊枫面前暴露无遗。

        看着身材火辣的娜美，姜俊枫真想问问‘你就不能穿多点吗？’

        “现在你是我的学员，不再是殿下”娜美道：“这里没有地位高低，没有上下级，只有教官和学员，你必须听从我的命令，不得违抗。”

        “听明白了吗？”

        “明白，教官”姜俊枫大声回应道。

        “很好，现在你的身体状态还十分虚弱，不宜做格斗搏击训练，我们先从体能开始练习，现在开始围绕训练场跑道跑步”娜美严肃的道：“一直跑，直到我喊停为止。”

        直到喊停为止？听着够狠的，姜俊枫大声回答：“是”

        接着他开始围绕训练场跑步，而娜美作为教练也在身后跟着跑。姜俊枫没有跑很快，他的身体恢复得不错，但比起现代年轻人还差远了，现在他需要的是恢复练习，而不是激烈运动。娜美也知道这点，她没有催促姜俊枫加速，在一旁指导着他呼吸的频率和力度。姜俊枫以往并不是运动健将，跑步的姿势有错误，娜美会在旁边指引改正。

        训练场的跑道一圈有千米，就这样一直跑，一时后已经跑了十圈，这样的速度对于娜美来简直是乌龟一样走路。而姜俊枫已经满头大汗气喘不已。他真的累了，没办法，身体机能跟不上啊！

        “停”娜美喊道：“现在改为漫步走。”

        姜俊枫停下脚步，正想走路，但虚弱的身体突然激烈运动令他有些脚软，身体一歪向一旁倒去，幸好娜美身手了得，及时扶助他。

        调整好状态的姜俊枫站起来，准备走走舒缓一下肌肉，他对娜美道谢：“幸好你刚才及时，谢谢你。”

        他看向娜美，她的胸部印有一滩汗渍，而这种程度的运动难不倒她，全身只有胸部有汗渍，其他地方都是干爽的，想想都知道那是姜俊枫印上去的。

        “对不起”

        “呵呵，事，只要你没事就好。”娜美很爽直的道。

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