第一百三十一章两百万值 (6 / 7)
        跑步路上，王师军跟我上第一课，武者桩也，练武之人下盘最重要，犹如一颗大树没有根基很容易被大风吹倒，跑步是锻炼下盘最好的方法。

        王师军带着我往虎抱山上跑去，一直跑到山顶，我已上气不接下气。

        太久没有如此剧烈运动。

        “没关系，你能行。”王师军鼓励我，转身又往山下跑去，我跟在后面，不敢有丝毫懈怠。

        王师军跑到山下，又折返往上跑，就这么来来回回一直到天亮。

        我从来没有做过这么大量运动，走路摇摇晃晃不稳，几乎要虚脱过去。

        回到院里，王虞美已起床，煮好粥给我们吃，完了后，王师军拿两个哑铃让我举，直到举不动为止。

        这哪里是教人武功？

        简直就是培养体育人才。

        一天下来摇摇晃晃回到家里，索吞看到我的模样，要我躺在床上，用几种草药榨成汁涂抹在我身上。

        全身的疲劳顿时消散。

        第二天凌晨三点，我准时来到王师军家门口，他上下打量我一下，转身拿出两个绑腿，里面最少装了五斤沙。

        我俩又开始往虎抱山上跑，这次我跑到山腰就跑不动，只能一步步往上挪。

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