第六十二章：养生医论 (2 / 3)
        都是些好东西啊，难怪保养地这么好，江芙蕖心中称叹，这古代的人孝心可当真是可赞，她对爷爷都没这么尽心的，惭愧惭愧，“俱是好物，怪道老夫人如今身康健如壮年者，我原本还想着指点一二，却差点班门弄斧了。”

        “居士此言差矣，如何就是班门弄斧，人各所长，集大成者方有大为，居士一道必有其独特之处，对老身也只有好的，只管来便是，老身还能责怪居士不成？”老妇人面带激励地看着江芙蕖，好似就等着她救命一样。

        这姿态低地江芙蕖都有点不好意思了，“老夫人不怪我狂妄便好。我自学了一点医术，便在这养生之道上钻研了些许，因是闭门造车，难免有偏颇，老夫人既是要听，那我便几句，只是老夫人切要慎用，必先试而后用。”

        “居士过谦，此话谨记在心。”老妇人应了是。

        江芙蕖这才道，“古云安乐之道，惟善保养者得之。保养者，有食治，医药，摄养三分。摄养其一，食治其二，最次医药。医药上自不必，有病自有大夫对症下之。我今日便与老夫人于摄养和食治之道上一二。”

        “康节先生诗曰，夹口物多终作疾，快心事过必为殃。知君病后能服药，不若病前能自防。所以善服药者，不如善保养，我以为如是，便多防病，居士所言甚合我意。”老妇人轻轻地点点头。

        江芙蕖心中猜着老妇人应该是十分懂这些的，人“长病者，自成医”，接触养生之物多了，自然也是颇入其道的，老妇人身体好，跟她治病既晦气，也有点不合实际情况，江芙蕖自然不跟她这个，只讲怎么养生好了。

        江芙蕖便继续往下道，“摄养之道，莫若守中实内，以陶和将护之方。养生者，保守真元，外邪客气不得入。我听老夫人所言伏火丹保精养魄，尤益长服。六和元益老扶羸，肋脾活血，最是平和之剂，可见老夫人于摄养一道有神通，便不多言，只这食治。”

        老妇人似被勾起了好奇心，“食治？便是那药膳吗？这药膳近些年在京中十分风行，不过老身离地远，不能一睹奇效，没曾想居士还懂其理？”

        药膳？上京城居然流行起这个东西来？这东西貌似是在现代很流行的吧，很多药膳馆开着。不过那大都是因为中医没落，很多人不懂医才趋往，可这古代，居然也能流行起来？那应该是真材实料吧？

        不过她这食治其实还是药方，可不是吃的不过是预防药方，能当食物吃罢了。

        江芙蕖摇摇头，“食治与药膳还是有很大差别的，药膳终在一膳字，先重口味，后谈药性，可食治却是重在治，后言食。”

        老妇人迟疑地点点头，似懂非懂。

        “大暑将近，太阳炙热，人心易烦，有一方可去人之心烦，且十分适宜西南之地。”江芙蕖也跟老妇人做详细解释，只拿实例与她。

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