第一百一十八章 (1 / 5)
        当正式开始训练的时候，方壁把豿牧抱到了一旁坐着，然后在他耳边小声的说了几句话。

        豿牧正抱着陈程的书包吃的不亦乐乎，嘴角沾了一圈的巧克力渣，含糊不清的回道：“知道了。”

        安顿好豿牧，方壁这才走到陈程面前，“怎么样？想好练什么了吗？短跑还是长跑？”

        陈程郑重的点头，“想好了，我要练长跑。”

        陈程这个决定也是下了很大的决心，他一直都热衷于短跑，加入的校队也是主要训练短跑方面的，可是久而久之的打击和压力使得他对短跑的信心和喜爱都受到了不小的冲击，而且短跑必须具备的爆发力对他而言实在太难练习了，比赛只剩半个月的时间，就算他每天努力训练也很难达到尤齐的标准，得到参赛资格。

        而长跑就不一样了，长跑需要的是耐力，而且由于长度的原因，就算到了最后一刻也有翻盘的机会，他只需要在最后时段奋力一搏，拿下冠军的可能性还是很大的，而且成涪校队对长跑在这一方面向来不太重视，尤齐也很少培养这方面的队员，要拿到参赛资格并不难。

        “我要练习长跑。”陈程又掷地有声的再次重复了一遍。

        这个结果倒是在方壁意料之中，“行，长跑的比赛项目有哪些？你想好参加哪个了吗？”

        “恩，我打听过了，这次长跑赛有800米、1500米和3000米，我想参加3000米的比赛。”

        陈程无法跟人比拼速度，只能全靠耐力取胜，距离越长对他越有益。

        “你之前跑过3000吗？”方壁问。

        陈程迟了几秒才摇头，“没有，其实刚刚你来之前我本来想练练的，可是越往后跑速度就越慢，就算我强迫自己跑完3000也很难获胜的。”

        “你先用你之前的方式跑几圈我看看。”

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