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第34章初次晨练 (2 / 5)
“嗡——”
闹铃振动,祝铮迷迷糊糊的从睡梦中惊醒,摸过手机后睁开一只眼睛看了看时间,想到今早要开始晨练,这才打着哈欠坐起来。
揉揉干涩的双眼,下床后拍了拍施俊逸的床铺,便钻进卫生间开始洗漱;洗完之后,见狮还在呼呼大睡,立刻走过去推了推他的肩膀道:“狮,起来啦!”
“别推我,再睡会。”
“都五点半啦,还睡?”
五点半了?
施俊逸蠕动几下眼皮,睁开惺忪的双眼问道:“竹,咱们改成下午五点怎么样?”
“不行。”
“没人性!”施俊逸嘟囔了一句,咧开嘴巴‘哈’的打了个哈欠,继而翻身下床、刷牙洗脸,又换了身宽松的运动服道:“走吧,先跑到操场算是热身。”
祝铮点头,走出寝室后便开始慢跑,二人沿着楼梯跑到楼下,又从楼下跑到了操场;整个路程加起来,大约有两公里左右,用来热身倒是足够了。
慢跑之后,施俊逸又教了他几个简易的抻拉动作,一边教一边问道:“竹,你起的这么早,想好学什么了没有?”
“想好了,就学卷龙腿。”
“秘籍呢?功夫这东西需要实战是不假,但你也要先练熟招式才行。”
“秘籍没拿,但我记住了前四招,要不我先练一下给你看看?”
才四招?
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