第两百五十七章训练训练 (1 / 3)
        柯若雨开始的时候，还在勉强的坚持，到了最后，随着抬起来的时候时间越来越久。

        平衡就就是不那么容易保持的了。

        柯若雨坚持抬起来，当时胳膊和腿都在不听话，一直在颤抖着，也保持不好原来的水平了。

        陈艳也不知道在哪里找到了一根棍子，细长的，一看柯若雨的姿势不标准，就上去帮她调整动作。

        这个过程真的是挺痛苦的，主要是喊出来倒是不至于，但是全身都在颤抖没有力气，那是真实的感觉。

        “不行，不够标准。”

        陈艳面无表情的看着柯若雨，其实心里怎么想的，是一定不会表现出来的。

        柯若雨终于挺过了这一次的动作时间，她站在那里，左边那条腿一直都在颤抖，因为陈艳一直没有让她换腿。

        她问道：“老师，这个动作什么时候才可以结束啊？”

        “还有一次，然后就要换右脚了。”陈艳看似好心的提醒到。

        “唉。”柯若雨长叹了一口气，想了想就一定是这个样子的，要不然，看着陈艳做整组动作都非常轻松的样子，肯定是不会让她休息的。

        柯若雨觉得，她的毅力还是很强的，虽然没有经过训练，一点基础都没意义，但是已经坚持到现在了，还是很厉害的。

        她觉得，这样的训练，肯定是不会把人给练坏了的，所以她就放心大胆的去联系，知道练的意志力都控制不了身体的时候，那才叫刚刚好。

        而且她感觉到了，陈艳虽然是想看她窘迫的样子，但是训练调整的非常的好，时间的控制和组数的控制都很好。

        刚才她问还有几组的时候，其实她的底线就是只能再做一组了，就算多做半组，柯若雨感觉自己也是要不行了的。

        果然，陈艳做完了这一组，一点都没有休息，就开始进行下一组的训练，换成了右腿。

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