篮球相关理论知识 (2 / 2)
        分类：

        a原地投篮：单手肩上投篮、双手胸前投篮

        b行进间投篮：单手肩上（高手）投篮、单手低手投篮、反手投篮、勾手投篮

        c挑起投篮：原地跳起投篮、急停跳起投篮、转身跳起投篮

        d扣篮：单手扣篮、双手扣篮e补篮：单手补篮、双手补篮

        4、运球：运球是持球队员在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作方法，是篮球比赛中个人进攻的重要技术。

        分类：a原地运球：高运球、低运球

        b行进间：背后运球、运球转身、体前变向运球、运球急停急起

        5、持球突破：持球突破是持球队员运用脚步和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。

        分类

        a原地持球突破：原地交叉步突破、原地同侧步突破

        b运球突破技术简析：技术动作主要由蹬跨、转体侧身探肩、推放球和加速组成

        6、防守技术：防守技术是防守队员为阻挠和破坏对手的进攻，合理运用脚步移动和手势动作，积极抢占有利位置，以达到争夺控制球权的目的所采用的各种专门动作方法的总称。

        分类：

        a防守无球队员：防纵切、防横切、断球、防摆脱、防溜底线b防守持球队员：防投篮、防突破、防运球、防传球、防传球、抢球、打球

        7、抢篮板球：篮球比赛中，队员争抢投篮未中从篮板或篮圈反弹回的球，统称为抢篮板球。进攻队员争抢本队未中的球称为抢进攻篮板球，防守队员争抢对方未投中的球称为抢防守篮板球。

        分类：双篮板球，单篮板球，点拨球

        技术简介：判断与抢占位置、起跳动作、空中抢球动作

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