第42章 五禽戏(求收藏推荐) (3 / 4)
        李丰满不由摇头轻笑，五禽戏的流传确实不广，但要说它已失传那就纯粹是无稽之谈了。

        后世早已有专家做过考证，陶弘景在《养性延命录》中亦有详细描述。这个时代的人找不到，只能说明是没有找对地方而已。

        再说，五禽戏只不过是一套活动身体舒张筋骨的模仿动作而已，哪有老富贵儿说得那么神奇，还力可拔山浑壮气血，是那些将门世家苦寻的顶级修炼之法，说得也太玄乎了。

        后世练习五禽戏的人多了，也没见哪个人可以牛批到力可拔山的地步，别说拔山了，就算是单手能够托起三十四公斤重物的选手都没有几个。

        李丰满练了二十几年，还不是普通人一个，最多也就是手脚较寻常人灵活一些罢了。

        “你的意思我明白，”李丰满趴在地上，四肢着地，继续拉伸着身体，口中淡声说道：“不管我得到的五禽戏是真是假，多活动一下身体总是没有坏处。况且我现在的感觉很好，你们不必担心。”

        说完，不再理会这爷俩儿，李丰满自顾自地继续着他的动作。

        虎戏做完，接着是鹿戏，鹿戏的开始亦是要四脚着地，模仿鹿的站立姿态，然后奔走，翻滚，外人看来，如同玩闹。

        只有李丰满自己能够切实地体会到，他这具身体随着这几个动作的模仿运转，体内已经有了明显的变化。

        肌肉颤抖，筋骨收缩，胸膛内的各个脏气似生出了一股暖意，由内而外，温暖着周身。

        这不是错觉！

        李丰满神情振奋，这样的状态可是他以前炼习五禽戏时所没有遇到过的，难道是因为这具身体与五禽戏极为契合？

        胸膛中的那股暖意，像极了老中医曾经跟他提过的内气感应，李丰满的心中有些激动莫名。

        据老中医自己讲述，他练了八十年，才堪堪在体内感觉到了内息的变化，食气强身，身强体健。

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