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60. 美国黑科技 (1 / 2)
王双、周教练和姚瑶三人围着一张办公桌坐了下来。周教练拿出了实验报告,用记号笔在上面一面划,一面说道“王双同学,我们来看看你的实验报告。”
“你的最大有氧心率,我们昨天已经revie过了,297次分钟,已经超过了正常人体的极限值。”
在周教练在场的情况下,姚瑶又恢复了那副知性美女的样子,正襟危坐,一丝不苟地听着。
“你的最大摄氧量是105升分钟,也已经超过了正常人体的极限值。”
听到这里,姚瑶不禁抬起头来看了王双一眼,神情复杂,有惊讶,也有难以置信。
最大摄氧量即vo2ax,是用来反映运动员的有氧能力和运动潜能的最重要的指标。它也被形象的称为“氧极限”,也就是说当运动强度增加到一定限度后,人体的摄氧和用氧能力就不会再继续增加了。此时的摄氧量就是最大摄氧量。
著名的七届环法冠军阿姆斯特朗的最大摄氧量为85,著名的越野跑传奇人物k天王(kilianjor)的最大摄氧量为90。你就知道王双同学的数据是多么恐怖了!
“你的无氧阈值95,这个暂时没有超过正常人体的极限值。”周教练慢慢的说道,“因为,在这个世界上,有一个人和你的无氧阈值一模一样。这就是k天王。不过他是专门练超长跑的。一跑就是100公里那种。”
无氧阈值是评定人体有氧工作能力的重要指标,主要反映骨骼肌的代谢水平。无氧阈值反映了人体在渐增负荷运动中,血液乳酸开始急剧积累时的运动强度。是机体的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点,也可以称作乳酸阀值。
乳酸阈值占最大摄氧量的百分比越高,保持有氧工作能力越强,在同样的渐增负荷运动中动用乳酸供能则越晚。少运动的人乳酸阀值为最大摄氧量的40至50;训练有素的运动员的乳酸阀值为最大摄氧量的80至90。
像k天王这种超长跑传奇人物才能达到95。王双同学的数据真的是太恐怖了!
姚瑶看着王双的神情又发生了变化,有敬佩,有好奇,也有害怕,仿佛在看着一个半兽人。
周教练接着说道“这些都是表面上的东西,用专业术语说就是——表型。我们再来看看深层次的东西,那就是——基因。”
“我们给你做了基因检测,发现你的actn3基因是rr型,而且表达量超高。”
actn3又称为金牌基因。actn3基因的主要功能是辅助肌动蛋白收缩,从而使得肌肉收缩。控制actn3的基因有两个版本,分别为r版本和x版本。r版本是正常的版本,而x版本就不太正常了,因为由x版本生产不了actn3蛋白质,起不到辅助肌动蛋白收缩的作用。
全世界有16到14的人没有actn3基因。这些人都是普普通通的缺乏运动天赋的人。几乎所有的短跑、跳高、跳远运动员,都有actn3基因,而且都不是xx型,而是rr型或者rx型。
“所以说——”王双迟迟疑疑地说道,“我的运动基因好是我爹妈生的好?”
“哈哈!”周教练一拍大腿,爽朗地笑道,“这就叫做老天爷赏饭吃!”
“小伙子!好好练,有前途!”周教练大力地拍着王双的肩膀,两眼发光,好像看到了一块千年未遇的璞玉。
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