39. 矛盾 (1 / 3)
        初夏的天气，已经渐渐地热了起来。太阳照得操场上一片炽热。

        “各就各位——”

        “预备——”

        “跑！”

        几条人影闪电般地冲出起跑线，旋风般地掠过跑道，转眼之间就跑完了一圈，几乎同时地回到了。

        这是散打训练中常用的体能训练手段，反复的冲400米。因为，400米跑是最难跑的项目，是有机体在缺氧情况下，肌肉在全力运动中完成强度较大，持续时间较长的速度耐力项目，主要是靠的机体的非乳酸无氧代谢能力和乳酸无氧供能能力。这和散打比赛中需要的供能能力是一致的。

        民办武校的教练们不知道这种训练手段背后的运动生理学原理。但是长期的执教经验使他们知道这是一种有效的提高体能的训练手段。但是，这里面的很多细节，包括冲400米的速度、组数、组间休息时间、运动员的目标心率等等，都不是他们能够掌握的。

        而这一切，王双也是以后进入专业的体育院校才接触和了解到的。

        “呼哧——呼哧——”

        王双、老大以及其他几个集训队队员弯着腰，扶着膝盖，大口大口地喘着气，心肺好像要爆炸开来，大颗大颗的汗珠滚滚滴落在地上，又瞬间被炽烈的阳光蒸发。

        王双和老大都入选了这届集训队，为一年一度的地区散打比赛开始了艰苦的训练。

        “王双，怎么搞的？”史大头走了过来，焦急地说道，“你小子最近好像不在状态啊。”

        王双气喘吁吁，几乎要昏过去了。他无力地摆了摆手，话都说不出来了。

        还有一个月就要高考了。这段时间，不仅是集训队训练最艰苦的时候，也是高考冲刺复习的时候。王双白天要上课，要训练，晚上还要复习，已经有点不堪重负了。

        “没事，教练。”王双终于缓过气来，气喘吁吁地说道，“我能行！”

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