22. 魔鬼训练 (2 / 3)
        只见他走近几步，左脚一个垫步，右腿屈膝收提，挺膝，送胯，一个右侧踹腿踢在那个倒霉学员的前胸上，把他踢得凌空飞起，从队列中飞了出去，飞出几米开外，重重地落在了地上，砸起了一片黄色的尘土。

        “对了，再加上一条！”史今得意洋洋地说道，“未经允许说话，打！”

        下午的训练开始了。

        先是跑步热身，然后是压肩、压腿、撕腿、劈叉、下腰、正踢、里合、外摆、侧踢、各种弹腿、鞭腿、蹬腿、踹腿。

        接着是各种空击，打手靶，脚靶，沙袋，组合攻击动作。

        最后，才是最精彩的部分，也是史今的独门绝活——打实战。

        在武校的头一两年训练中，一般以打基础为主，目的是打好体能基础，完善技术动作，学习比赛战术，一般很少会让学员打实战，这也是为了保护初学散打的学员，怕他们受伤。

        但是，史今的训练理念和训练方式却不一样，一上来就是打实战。因为和别人坚信“实践出真知”一样，他坚信“实战出真知！”不要怂，就是干！

        “来，来！”史今得意洋洋地拿着一个纸板箱，里面都是一些小纸条，“过来抽签！”

        小纸条上都是学员的名字，抽中谁，就和谁打实战，不分年级、体重无差别地打，运气不好抽到身高、体重碾压自己的对手只能自认倒霉。

        于是，训练场上大伙儿捉对厮杀起来，顿时响起了一片鬼哭狼嚎的声音，其中夹杂着史今的吼声和污言秽语的叫骂声。

        “出动作，出动作！”

        “你**真像个娘们！”

        “**的需要吃两片伟哥了？”

        已经熄灯了，王双才拖着疲惫的身躯回到了宿舍，两条腿像灌满了铅一样，浑身上下火辣辣地疼痛着，青一块，紫一块的。

        “老七，老七。”看到王双回来了，老二从床上一骨碌地爬了起来，幸灾乐祸地问道，“第一天训练，怎么样啊？”

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