049 问题来了 (1 / 4)
        自从宣布暂时谢绝商业合作，天洋空闲的时间越来越多。

        红杉队最近也没有比赛，所以他每天准时来到学校篮球训练馆。如果有其他队友和教练在，他会练习战术和对抗；如果只有他一个人，便进行体能和控球训练。

        在学校里，人们对他的态度，也从最初的好奇、跟风，逐渐转变为默默支持，少了许多在训练馆外，等候签名合影的球迷。

        今天来加练的队员，只有他一个，约翰尼也不在，办公室内，只有哈泽和布瑞德两人。

        打听之下，哈泽是想要在情人节提前下班，所以来加班干。布瑞德是来提前打包物品，球队后天要前往华盛顿州立大学。

        虽然并非工作日，哈泽也主动表示要帮天洋做体能训练，但要等他忙完工作。

        天洋感谢之后，架起摄像机，连接上小黑皮，自己先行练习控球技巧。

        他首先练习的是单手点球绕圈，左右手各三组。小黑皮告诉他，其核心要领是在单位时间内，完成高度尽量低、次数尽量多的运球，并且要在绕圈的时候，保持眼睛直视前方。

        单手点球绕圈之后，天洋接连进行原地、两次换手、漂浮动作三种运球训练。

        这三种训练能帮助他在比赛时，不管遭遇何种防守，都能自由自在地运球。

        但这些都只能算热身，真正有挑战的，是交叉步、胯下、背后运球，作为三大变向动作的基础，天洋练习得非常认真。

        为什么要非常认真呢？因为运球动作不到位，起不到任何作用。

        比如胯下运球，野球场上用出来，感觉只有花哨，是因为运球的时候，双脚没有同时动起来，没有产生任何威胁。

        最后，天洋尝试了行进中八字运球，可惜他指尖控球能力不强，只能草草结束。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》