155 大众评审就位 (1 / 4)
        很快，金黄中夹杂着绿色的野葱炒蛋就这般新鲜出炉了。

        整套流程很简单，简单到连霍逸辛都在看过一遍后，便感觉自己也会做。

        虽然很简单，但香气十足，这就是炒蛋的魅力，尤其是在加入香葱或者韭菜后，这味道非常的奶死！

        俗话说的好，“蛋炒饭，好吃又不腻！”建议诸位在运动之余，多吃吃韭菜或者野葱，错不了的~

        女营养师端着一大盘“野葱炒蛋”来到霍逸辛近前，笑着说道：“请霍教练员笑纳~”同时递上一双筷子。

        霍逸辛咧嘴笑了笑，夹了口吃吃。味道好不错，越嚼越香。

        “还不错~”霍逸辛实话实说。这样野葱炒蛋太简单了，也就无需劳烦凉宫晴香了。

        他在心里已经打出了分数，最多只能给她50分，这还有安慰的成分在里面。

        茄汁蛋包饭全面上线，女营养师正在忙前忙后。她早已备好剩米饭、鸡蛋、青椒、甜椒...

        霍逸辛一听这名字便知晓，这道“茄汁蛋包饭”八成是小孩子的专属早餐，既简单又美味~·~

        一想想看，小孩子早晨一醒来，便在餐桌上看到香喷喷的“黄金笑脸”，任谁都会“好好学习，天天向上！”

        女营养师的第一道工序便是搅拌鸡蛋，与“野葱炒蛋”的方法类似。

        随后，将甜椒、青椒去蒂去籽，洗净切丁。再将不粘锅烧热，倒入适量植物油烧热，放入剩米饭翻炒。女营养师的手法很熟练，看来是经常做蛋炒饭的高手。

        米饭炒散后，放入甜椒、青椒翻炒，调入番茄蓝莓沙司，继续翻炒，调入盐，翻炒均匀，关火，出锅。

        紧接着，再次将不粘锅烧热，倒入适量植物油烧热后，倒入蛋液，中小火加热至凝固铺上米饭，将蛋皮对折。

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