第二百四十八章 帮忙训练 (2 / 3)
        他的班已经调到了早上，早五点上到十二点，七个小时，虽然起早一点，不过至少不用熬夜了。

        若言的训练并没有结束，两个外教的其中的矮瘦男子来到若言的身边。

        “Threerounds，ok?”外教来到若言的身边指着轻沙袋说道。

        “OK！”若言回应道，然后便举着拳头快速而有节奏地往沙袋上击来。

        期间，如果若言有什么做得不到位的地方，外教便会指出来，外教的训练水平自然不会差到哪里去，毕竟是李乙从菲律宾挖回来的。

        若言就像是一块天然的璞玉教练要做的就是将这块璞玉所含有的瑕疵一点一滴地去掉。

        如果说以前的若言是个很全面且擅长擂台节奏，那么现在的若言更注重了细节的处理，失误也只会越来越少。

        他与教练之间的交流更多的是关于训练的，而且语气简短精练。

        在训练结束之后，若言稍微休息了一下，喝了口水，然后在跑步机上放松着跑了一会，小跳着放松身体，不停地抖着肩，让自己的整个身心完全放松下来。

        在经历了高强调的训练之后，放松是必不可少的，训练是很科学的，缺少了哪一样都不行，缺少放松，身体会很僵硬，对肌肉也有一定的影响。

        若言在拳馆内打量了一眼，寻找着羊晓的身影，拳馆内的人数已经少了许多，一眼便看到了羊晓在梨球那边训练。

        若言将绷带解下，放在包上，绷带上满是汗水，若言也只能先这样处理，洗绷带不能太勤快，不过却也不能不洗，不洗的话容易出现“怪味”，若言基本上是一两周洗一次。

        “晓羊，我帮你对练一下吧。”若言来到羊晓的旁边说道。

        若言其实可以等羊晓来向他请教的时候再说这些，不过若言没有等候的习惯，既然自己已经答应他，那么就要做到最好，这是若言对自己的生活准则之一。

        “好的师兄，那我们先从哪里开始。”羊晓一脸期待地看着若言，要知道现在若言已经出现在亚洲的排名当中，虽然是垫底的存在，但是别忘记了若言才打了一场比赛。

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