第三百三十七章 好强! (2 / 6)
        “哪三种？”众人好奇。

        男子笑了笑：

        “第一，是文练。

        最重要的一点就是养气，气养五脏六腑，练习时没有道具，想象出对手，模拟招式变换，着重的是招招式式的变化，运气借力打力，通过对招式变化的理解从而制造先机，克敌制胜。

        第二，就是武练，则是单纯的技击之术。

        以锻炼一招一式的攻击力为主，练习多用沙袋，木人桩等道具模拟攻击以加强拳脚之间的攻击力，追求以力克力，较文练易成。

        但是武练克敌七分伤己三分，长久下来易形成内伤暗疾，随着年纪的增长身体机能不能较比青壮年，攻击性也就会越来越差。优点是对资质要求没有文练的高。

        这第三嘛，就是横练。

        这一种不同于文练，武练，着重锤炼身体，而轻视招式，一般的横练就是用外物打磨自己身体的某一部位，如“铁砂掌”，一开始练习时以手掌插黄豆，再是沙子，最后是铁砂，甚至是用手掌将钉子插进木头中，

        “铁布衫”，一开始用木棍击打前胸后背，然后逐渐加粗木棍，甚至最后改用铁棍。

        “铁头功”的原理也是这样，增加自己的抗击打能力以及特殊部位的攻击力。

        这种方法对习武者自己的身体有很大的伤害，也有一种就是一边休习横练一边养气的练武方式，就是硬气功，练习时运气冲抵横练部位的冲击力，保护五脏六腑，用药物或其他方法滋补受损的精气，加强身体素质。

        但是这种横练方式传承较少。

        这血奎，就是精通横练，有铁布衫的人，且内劲雄厚，内外兼修，强横无匹，他的一拳内外联合，能比普通宗师多出五六倍的力量，这是什么概念，足够吓死人了啊！

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