第二百二十八章 长久的训练
  第一天的默契训练就这样告一段落了，晚上的阵容训练，暂时只是温习了一下之前的使用的阵容，没有去开发新的套路。训练结束，五个人的心中，却是五种差别极大的感触。

  陆海感受到了他训练方法的科学性，这种训练模式，或许真的能明年夺冠也说不定。凌云和二冰认为陆海的方法确实有道理，回想着各自今天在

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