第二百零四章 刻苦训练 (2 / 3)
        “是这样吗？维塔斯。”

        “对的，安东尼就是这样。你现在需要做的就是通过不断的练习去熟悉这套动作，把它刻到你的身体上去。”

        “维塔斯，如果我在转身的时候，防守队员能够跟上我的速度，挡住了我上篮的路线那我该怎么办！”本内特练习了一会后突然想到了这个问题。

        现在联盟里有很多速度很快的大个子球员，比如说鹈鹕队的安东尼·戴维斯不仅拥有2.08米的身高而且非常的灵活。

        如果是安东尼·戴维斯来防守本内特的话，绝不会让本内特轻易的通过转身就把他给过掉的。

        “安东尼，你看好我是怎么做的。”说着维塔斯拿着篮球流畅的做了一个背转身后的跳投动作。

        “看清楚了吗！安东尼。”

        “看清楚了，我来试试吧！维塔斯。”

        本内特接过球，先是虚晃了一下，然后左脚向右前方跨了一步，接着以左脚为轴向后转过去，然后右脚紧跟着向防守人的右侧跨过去。这时左脚不在往前跨了而是往后跨去，接着左脚发力往后跳了起来，然后把球投了出去。

        “砰！”篮球砸在了篮筐的前沿上发出了一声清脆的响声。

        “维塔斯，这个转身后的跳投怎么感觉和平常的跳投那么不一样啊！跳起来后很难在控制好自己的身体了。”本内特疑惑的问着维塔斯。

        “那是当然了，要是转身后仰跳投那么容易炼成NBA也不会只有迈克尔·乔丹和科比·布莱恩特把这项技能练的出神入化了。”维塔斯解释道。

        “对了，安东尼我建议你没事的时候多看看迈克尔·乔丹和科比·布莱恩特他们的背身单打的集锦我想你会有所收获的。”维塔斯给本内特提了一个建议。

        “嗯！好的，谢谢你维塔斯，麻烦你这么晚了还陪我在这练球。”

        “不要紧，这也是我的工作吗！来吧，你把我当成是你的防守人用背身技术来打我吧，不过你可得记住千万别用力量啊！要不然我可会被你撞飞的，呵呵.....。”

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