第三十一章 常规赛开赛 (2 / 4)
        回到家，本内特继续开始每天例行的瑜伽练习。一直以来的瑜伽训练还是取得了一定的效果。

        现在的本内特，已经可以完成一些有难度的动作了。

        本内特做完基础的热身动作后，想要挑战一下更难的一个动作--站立拉弓式。

        只见他一只手臂往前伸直，另一只手臂往后伸去拉住慢慢往后抬起的右脚，左脚踩在地上保持平衡，直到两条腿维持成一条直线。

        就这样，他慢慢的闭上眼睛，调整呼吸让身体慢慢的舒展开来。

        这个动作不仅能提高心肺功能，提高注意力，耐心还能增强手臂，大腿，和整个背部的力量和柔韧性。

        第二天，一早本内特就起床，前往球馆进行训练。

        当他赶到球馆时，看见欧文刚从车上下来便喊道：“老大，你今天来的够早啊！是不是还是因为昨天晚上的事情，受到刺激了。”

        “当然了，被棒球队的家伙鄙视，真是太丢人了。更何况输了还要当面道歉和上报纸，我想想都觉得不寒而栗。”

        “要是到时候我们输了话，我可没脸在克利夫兰待下去了。到时候，说不定我会选择去别的球队的。”

        很快，扬尼斯和戈贝尔都来到了球馆，欧文还把罗尔.邓和瓦莱乔给叫过来了。

        训练的时间过得很快，当几个人都感觉到了疲惫，才结束了今天的训练。

        此时，本内特还在进行着三分练习，他告诉欧文让他们先走，自己一会在回去。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》