第五章 锻炼开始 (1 / 4)
        健身房经理也不好回答，只好陪笑转移话题道：“老板里面请，请问你想做什么项目的健身运动，有预约吗，要我为你安排一个好的健身教练吗。”

        “黄经理我们昨天订的VIP包房准备好了吗。”后面的周星说话道。

        黄经理这时注意到周星跟在周翔的后面，马上换上了一张比见到美女还热情的笑脸：“周先生你好，周老板的包房已经准备好了，所有的设施都全部调试了一遍，我还为周老板安排了最专业的健身教练。”

        周翔一边往里走一边说道：“健身教练我们就不要了，这一个月我每天都会来，我只要求一点任何人不得来打扰我。”

        黄经理跟着周翔后面回答道：“周老板你放心，我们这是高档会所，绝对不会有人来打扰你的。”

        “嗯那就好，黄经理你前面带路吧。”

        “好周老板你跟我来。”

        黄经理引着周翔走过一个走廊，推开最尽头的门，对周翔道：“周老板这就是我们会所最好的最齐全的VIP包房了，你看还满意吧。”

        周翔在房里扫了一眼，跑步机，卧\立式健身车，综合训练机，椭圆机，哑铃，沙袋，冰箱，空气净化机，植物等等都有。

        “嗯还不错，你出去吧。”

        “那我出去了，周老板你慢慢练，有什么需要可以叫门口的服务员。”黄经理恭敬的关上门退了出去。

        “周星，你去办房产证的事吧，我跟周宇在这练就行了，你办完了再去买辆保时捷卡宴吧，一个车不方便啊，另外你再给我办两张500万的卡吧，我身上现在可一分钱都没有，呵呵钱都在你这个管家这儿了。”

        “好的主人我现在就去办。”答完以后周星也出去了。

        周翔成健身房的运动服，伸了伸胳膊问道：“周宇啊我应该从什么开始呢。”

        “主人你应该先从跑步机开始预热，然后再去练卧\立式健身车，综合训练机，哑铃这些。”

        周翔上了跑步机，选择了最快速度，开始跑了起来，周宇刚像个教练一样的站在跑步机前看着数据，周翔跑完跑步机又马上去练卧\立式健身车，综合训练机，哑铃这些轮流练着，累了就休息下喝点水再上。中午叫健身房送来了5个人的饭菜全部吃光了，来收碗的服务员心里暗暗的惊讶这两个人一点也不胖居然这么能吃，如果她知道全是周翔一个人吃光的，估计会更惊讶吧。周翔就这样疯狂的练着，每次都练到筋疲力尽了，就坐下来喝点水，一会儿身体就完全的恢复了，又加大强度接着练，如此的反复着。每一次筋疲力尽恢复后，周翔都明显的感觉力量提升了一点，身体的反应能力和感观都得到了提升。

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