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第四十二章 观想星空 (2 / 3)
想到这里,张行之心中不由得有些欣慰,这个弟子没有选错,未来或许真能一探金丹之后风光也未可知。想到这里,他勉励了弟子几句,开始为罗尹讲解起了观想星空图的方法以及需要注意的要点。
“观想星空图,第一步便是要放空心灵,心无旁骛,排除一切杂念。你在床上盘膝坐下,双手自然的放在腿上,掌心向上,然后闭上眼睛开始抛却所有的念头,忘记天地万物,忘记自我,忘记修行,忘记观想,忘记所有的一切,直到整个心灵一片宁静为止。”
罗尹按照张行之所言,端坐床头掌心向上,闭上双眼开始打坐,尝试着忘记一切。
但是片刻之后,他的脑海中种种念头纷至沓来,有对于观想的看法,有对于修真的期待,有对于长生的渴望……
他努力的想要忘记这一切,努力的告诉自己什么都不要想,可惜越是如此,心中的杂念就越是多,导致他根本无法达到心如止水的境界。
他睁开眼睛,叹了口气说道:“师尊,弟子打坐时,总是无法静心,种种念头不断在心中萦绕。”
张行之道:“初次尝试总是如此的,多加练习便可。这个静心的过程,越是心思机敏的人越是难以做到,因为他们的心思太多了,想法也太多了,很难将心中的杂念刨除。”
“那弟子该如何做才好?”
“什么都不想,静静打坐,既不刻意的想着要刨除杂念,也不刻意想着要静心,更不要念头乱转想着其他事情。放空身心,自然便能达到心静的境界。当你能让自己的心静下来,不再受杂念影响的时候,就可以开始观想星空图了。否则若是心不静,一直受杂念干扰,则无法观想成功。”
“你且自己练习,有问题再来寻我。”张行之说完之后就离开了这个房间,留着罗尹独自修习。
罗尹在张行之离开之后,回到床上端坐其间,心中认真回想起了刚才张行之所讲授的内容。
他已经明白了做到静心的要点,就是不要刻意去想,不要刻意去忘记,也不要刻意去刨除杂念,因为所有的刻意以及想要刨除杂念的想法便是最大的杂念。
回想了一遍之后,闭上眼睛不再管心中的一切念头,独自静守心神。无论是过往的回忆,还是对未来的期许,都不再管它,任由他们在心中萦绕。
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